Jak na respirační infekty, chřipku v domácím prostředí :

1️/Odpočinek a klid

  • Zůstaňte doma, hodně odpočívejte.
  • Nepřepínejte se, dejte tělu šanci bojovat s infekcí.
  • Zkuste volně prodejné testy v lékárně na covid, chřipku

2️/Tekutiny

  • Pijte hodně vody, čaje nebo vývarů (2–3 l/den).
  • Pomáhá to tělu zbavovat se virů a zamezuje dehydrataci.

3️/Horečka a bolesti

  • Paracetamol nebo ibuprofen dle návodu.
  • Pomáhá proti horečce, bolestem hlavy, svalů a kloubů.
    ⚠️ Nepřekračujte doporučenou dávku.

4️/Kašel

  • Suchý kašel: léky proti kašli např. Levopront volně prodejný sirup nebo tbl. dle návodu
  • Vlhký kašel: léky na uvolnění hlenu např. ACC long. 600 mg. 1 tbl. d., Mucosolvan. Ret. tbl., Erdomed  sáčky ..vše dle návodu
  • Pijte dostatek tekutin.

5️/Rýma a ucpaný nos

  • Nosní kapky nebo spreje (max. 5–7 dní) např. Muconasal spr., Olynth, spr, …
  • Výplach nosu mořskou vodou pomáhá uvolnit hlen nobo Vincentka  spr.
  • Sinupret  forte 3x1

6️/Bolest v krku

  • Cucavé pastilky, kloktání slanou vodou nebo heřmánkem, např. Tantum verde roztok, spr., JOX spr.

7️/Podpora imunity

  • Vitamin C – nepřekračovat 1 000 mg. /denně , vitamin D a zinek – Zinkorot dle. návodu  mohou pomoci imunitě.

8/Pracovní neschopnost pokud budete potřebovat tak napište na  Emmy nebo na sestricka@kkmedical.cz